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Leistungsdiagnostik

Wir bieten umfassende Leistungen zur Trainingsplanung und Trainingssteuerung:

  • Sportmedizinische Untersuchung von Stütz- und Bewegungsapparat und Herz-Kreislaufsystem
  • Bestimmung der aeroben-anaeroben Schwelle
  • Test der aktuellen physischen Leistungsfähigkeit durch Fahrrad- oder Laufbandergometrie
  • Energiestoffwechselbestimmung durch Lactatabnahme
  • Computergestützte Testauswertung mit Grafikanalyse
  • Körperfettmessung
  • Analysieren des aktuellen Leistungsstandes aus dem Ergebnis der Leistungsdiagnose
  • Ableiten der Trainingsschwerpunkte
  • Trainingssteuerung durch Herzfrequenz- und Zeitvorgaben
  • Trainingsplanung nach den persönlichen zeitlichen Möglichkeiten mit dem Ziel einer optimalen Leistungssteigerung
  • Erarbeiten von Jahres-Trainingskonzepten

Komplettangebot in der pro-motion Trainingsakademie

 

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